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目标设定的心理学基础:动机与自我效能感 (目标设定的心理学原理)

目标设定的心理学基础是现代心理学中一个重要的研究领域,它探讨了如何通过科学的方法来帮助人们更有效地实现自己的目标,这一理论的核心在于动机,motivation,和自我效能感,self,efficacy,这两者在目标设定过程中扮演着至关重要的角色,它们不仅影响个体的行为选择,还决定了个体在面对困难时的态度以及最终是否能够达成目标,动机...。
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目标设定的心理学依据:激发内在动力的科学方法 (目标设定的心理学原理)

目标设定的心理学依据,激发内在动力的科学方法在心理学领域中,目标设定理论,GoalSettingTheory,是一门研究人类如何通过设定明确的目标来提升表现、提高效率和实现个人成长的重要学科,该理论的核心观点是,当个体被赋予具体且具有挑战性的目标时,他们的内在动机会被激发,从而更有可能达成这些目标,为了深入探讨目标设定的心理学依据及其...。
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