告别失眠困扰:改善睡眠的实用技巧与建议 (告别失眠困扰图片)
告别失眠困扰,改善睡眠的实用技巧与建议,一、失眠现状与危害在现代社会中,失眠已经成为一个日益普遍的问题,根据相关调查,大约有30%的成年人在过去的一个月里经历过失眠,失眠不仅仅表现为难以入睡或者中途醒来难以再次入睡,还可能伴随早醒的情况,这种睡眠障碍会对身体和心理健康产生诸多负面影响,从身体方面来看,长期失眠可能导致免疫力下降,使人...。
《中国校医》杂志简介《中国校医》杂志是由中华预防医学会主办的国家级综合性医学学术期刊,1982年创刊,原刊名为《青少年近视眼防治杂志》(上海市眼病防治所编辑出版),1987年改为现刊名,双月刊,编辑部迁至江苏省徐州市卫生局,2007年,改为月刊,国内外公开发行。三十余年来本刊始终以贯彻党的卫生工作和教育工作方针为宗旨,以及时报道和推广学校医学的新理论、新技术、新方法、新成果为己任,以提高校医的业务水平、交流学校卫生工作经验及推动学校卫生医疗保健事业发展、开展学术交流和政策研讨为中心任务。因此已成为我国学校医学的特色刊物。本刊编委会由48位我国著名的学校卫生、儿少卫生的专家组成。读者为广大疾病预防控制、学校卫生、科研单位、大专院校、临床医院等各个层次的专业人员。